Parfaite Recette
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Baba Ghanoush de Reynolds Wrap®
Vous cherchez une entrée rapide et savoureuse qui soit un peu différente? Essayez cette recette alléchante de Baba Ghanoush qui est servie avec du pain pita chaud.
Informations nutritionnelles
280
Kalorit
Glucides 42% (29g)
Graisses 49% (15g)
Protéines 8% (5.5g)
28 min
Courir
43 min
Vélo
1.7 h
Nettoyer
Glucides29g
Fibres alimentaires0g
Sucres8g
Graisses15g
Saturées2g
Polyinsaturées4.5g
Monoinsaturées8g
Trans0g
Protéines5.5g
Sodium1mg
Potassium0mg
Cholestérol0mg
Vitamine A0%
Vitamine C0%
Calcium0%
Fer0%
Ingrédients
- 2 cuillères à soupe de tahini
- 1 citron, jus
- ⅛ cuillère à café de poivre de Cayenne
- 1 cuillère à café de sel
- Poivre à goûter
- 2 cuillères à café de cumin moulu
- 4 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 6 gousses d' ail
- 1 grosse aubergine, pelée et coupée en gros dés
- Feuille d'aluminium Reynolds Wrap®
Recette
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1Préchauffer le four à 450 degrés F.
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2Placez une feuille de papier d'aluminium Reynolds Wrap® de 1 1/2 à 2 pieds de long sur une table et placez les aubergines et les gousses d'ail au centre. Arroser d'huile d'olive et replier les extrémités et l'extérieur du papier d'aluminium pour créer un paquet de papier d'aluminium.
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3Placer le paquet de papier d'aluminium sur une plaque à biscuits et cuire au four pendant 35 minutes.
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4Transférer les aubergines cuites et les gousses d'ail dans un robot culinaire et ajouter le cumin, le poivre de Cayenne, le jus de citron, le tahini et le sel et le poivre et pulser 7 à 8 fois jusqu'à ce qu'ils soient légèrement gros.
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5Portion facultative : Servir avec du pain pita chaud.
- Vous pouvez remplacer 2 petites aubergines par 1 grosse aubergine dans cette recette.
- Fabriquez un paquet de papier d'aluminium Reynolds Wrap(R) pour des aliments au goût délicieux et un nettoyage facile.