Parfaite Recette
Jus de Cantaloup Rapide
Le jus de cantaloup est une boisson parfaite pour rafraîchir votre journée ! Seulement trois ingrédients et vous êtes prêt à partir avec cette recette de jus de cantaloup ! Un fruit équivaut à des milliers d'avantages. Mangez l'autre moitié du cantaloup.
Informations nutritionnelles
81
Kalorit
Glucides 86% (19.4g)
Graisses 5% (0.5g)
Protéines 9% (2g)
8 min
Courir
12 min
Vélo
29 min
Nettoyer
Glucides19.4g
Fibres alimentaires2.1g
Sucres18.7g
Graisses0.5g
Saturées0.1g
Polyinsaturées0.2g
Monoinsaturées0g
Trans0g
Protéines2g
Sodium69.8mg
Potassium635.2mg
Cholestérol0mg
Vitamine A160.9%
Vitamine C145.5%
Calcium2.1%
Fer2.8%
Ingrédients
- 1 cuillère à soupe de sucre blanc
- ¾ tasse de lait
- ½ cantaloup - pelé, épépiné et coupé en cubes
Recette
-
1Placer le cantaloup dans un mélangeur et garnir de lait et de sucre. Couvrir et mélanger jusqu'à consistance lisse.
Vos amis apprécieront vos préférences culinaires