Parfaite Recette
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Rôti de porc cubain I
Les haricots noirs et le riz sont l'accompagnement logique de ce copieux rôti de porc. Une salade de tranches d'orange, d'oignon rouge et de roquette habillée d'une vinaigrette acidulée à la coriandre serait rafraîchissante. S'il reste des restes, faites des media noches, les sandwichs cubains qui sont faits avec du fromage suisse, du jambon et du pain aux œufs grillés en plus du rôti de porc.
Informations nutritionnelles
210
Kalorit
Glucides 0% (0)
Graisses 0% (11g)
Protéines 0% (36.3g)
21 min
Courir
32 min
Vélo
1.2 h
Nettoyer
Graisses11g
Protéines36.3g
Sodium130mg
Cholestérol65mg
Ingrédients
- 4 gousses d'ail, hachées
- ½ cuillère à café de grains de poivre noir entiers
- 4 livres d'épaule de porc, parée et ficelée
- 2 cuillères à café de sel
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 2 cuillères à café de graines de cumin
- 3 cuillères à soupe de jus de citron vert frais
- ⅓ tasse de xérès sec
- ⅓ tasse de jus d'orange
- 1 cuillère à café d'origan séché
- 3 cuillères à soupe de jus de citron
Recette
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1Chauffer une petite poêle épaisse à feu moyen. Ajouter les graines de cumin et les grains de poivre dans la poêle; remuer constamment jusqu'à ce qu'il soit parfumé et commence à dorer, environ 2 minutes. Frais.
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2À l'aide d'un mortier et d'un pilon, écrasez les épices grillées avec l'ail, le sel et l'origan pour faire une pâte. Vous pouvez également le faire dans le petit bol d'un robot culinaire. Transférer dans un petit bol et incorporer le jus d'orange, le jus de citron vert, le jus de citron, le xérès et l'huile d'olive.
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3Placer le porc dans un grand sac en plastique refermable. Verser la marinade aux agrumes sur la viande et sceller. Réfrigérer de 12 à 24 heures en retournant le sac de temps en temps.
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4Préchauffer le four à 325 degrés F (165 degrés C).
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5Transférer le porc et la marinade dans une rôtissoire et mettre au four. Rôtir pendant environ 2 heures et demie, en arrosant occasionnellement de jus de cuisson ou jusqu'à ce qu'un thermomètre à lecture instantanée inséré au centre indique 145 degrés F (63 degrés C). Ajouter de petites quantités d'eau dans la casserole si elle se dessèche. Transférer le porc sur une planche à découper, couvrir de papier d'aluminium et laisser reposer 15 minutes. Découper et servir.