Parfaite Recette
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Casserole de patates douces VII
Ma famille aime la garniture croustillante de ces patates douces.
Informations nutritionnelles
63
Kalorit
Glucides 60% (8.8g)
Graisses 24% (1.6g)
Protéines 16% (2.3g)
6 min
Courir
9 min
Vélo
23 min
Nettoyer
Glucides8.8g
Fibres alimentaires0.2g
Sucres0.5g
Graisses1.6g
Saturées0.6g
Polyinsaturées0g
Monoinsaturées0g
Trans0g
Protéines2.3g
Sodium39.2mg
Potassium13.9mg
Cholestérol5mg
Vitamine A0%
Vitamine C0%
Calcium0%
Fer0%
Ingrédients
- 3 cuillères à soupe de beurre
- ⅓ tasse de farine tout usage
- ¼ tasse de beurre fondu
- 1 cuillère à café d'extrait de vanille
- 1 tasse de cassonade tassée
- 1 tasse de noix de coco râpée
- 3 tasses de purée de patates douces
- ½ tasse de lait
- ½ tasse de sucre blanc
- 2 œufs, battus
Recette
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1Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C). Vaporiser une casserole de 2 1/2 pintes avec un aérosol de cuisson antiadhésif.
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2Dans un grand bol, mélanger les patates douces, le sucre, les œufs, 1/4 tasse de beurre, le lait et la vanille. Verser dans le plat à gratin préparé.
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3Mélanger la cassonade, la farine, la margarine et la noix de coco; saupoudrer sur la cocotte.
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4Cuire au four à 350 degrés F (175 degrés C) pendant 25 à 30 minutes.