Parfaite Recette

Chutney de poires rôties à la mangue

Toutes les recettes > Décorer 5 févr. 2023 04:00

Un excellent condiment à servir avec de la viande. Je l'ai fait pour un repas-partage de Thanksgiving d'entreprise et tout le monde a adoré!

Informations nutritionnelles

33

Kalorit
Glucides 96% (8.34g)
Graisses 3% (0.1g)
Protéines 2% (0.14g)
3 min Courir
5 min Vélo
12 min Nettoyer
Glucides8.34g
Fibres alimentaires0.2g
Sucres7.86g
Graisses0.1g
Saturées0.02g
Polyinsaturées0.02g
Monoinsaturées0.05g
Trans0g
Protéines0.14g
Sodium7.21mg
Potassium27.3mg
Cholestérol0mg
Vitamine A1.47%
Vitamine C4.21%
Calcium0.5%
Fer0.39%
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Ingrédients

  • ½ tasse de cerises acides séchées
  • ¼ tasse de sirop d'érable
  • 1 cuillère à café de cannelle moulue
  • 1 petit oignon rouge, haché
  • 1 cuillère à café de gingembre frais râpé
  • 1 cuillère à soupe de cassonade
  • 1 piment vert
  • 2 gousses d'ail, hachées
  • 2 tasses de mangue verte (sous mûre) coupée en dés
  • ¼ tasse de cassonade
  • 2 cuillères à soupe de jus de citron
  • 2 cuillères à soupe d'huile végétale
  • 1 cuillère à soupe de piment de cayenne
  • ¾ tasse de vinaigre de cidre
  • 2 poires vertes fermes - pelées, évidées et coupées en deux

Recette

  • 1
    Préchauffer un four à 350 degrés F (175 degrés C). Huiler une plaque à pâtisserie.
  • 2
    Mélanger les moitiés de poire dans un bol avec le jus de citron, la cannelle et 1 cuillère à soupe de cassonade. Placer le côté coupé vers le bas sur la plaque à pâtisserie préparée. Badigeonnez les perles d'huile. Rôtir jusqu'à ce qu'ils soient caramélisés et tendres, 40 à 50 minutes. Retirer du four et laisser refroidir.
  • 3
    Pendant ce temps, mélanger 1/4 tasse de cassonade, le sirop d'érable, la mangue, l'oignon rouge, le piment, l'ail, le gingembre, les cerises séchées, le vinaigre de cidre et le poivre de Cayenne dans une casserole non réactive. Porter à ébullition, puis réduire le feu et laisser mijoter à découvert jusqu'à ce que le liquide épaississe en une consistance semblable à un sirop et que les mangues soient translucides, 35 à 40 minutes. Retirer du feu et laisser refroidir.
  • 4
    Hacher grossièrement les poires et mélanger avec le mélange de mangue. Couvrir et réfrigérer 24 heures avant de servir.
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