Parfaite Recette
Biscuits spéciaux K
Biscuits au beurre de cacahuète et aux céréales sans cuisson.
Informations nutritionnelles
84
Kalorit
Glucides 55% (12.2g)
Graisses 35% (3.5g)
Protéines 10% (2.3g)
8 min
Courir
12 min
Vélo
30 min
Nettoyer
Glucides12.2g
Fibres alimentaires0.5g
Sucres6.7g
Graisses3.5g
Saturées0.7g
Protéines2.3g
Sodium61mg
Potassium50mg
Cholestérol0mg
Vitamine A1%
Vitamine C3%
Calcium1%
Fer8%
Ingrédients
- 1 tasse de sirop de maïs blanc
- 1 pincée de sel
- 4 tasses de riz croustillant riche en protéines et de céréales de blé
- 1 ⅓ tasse de beurre de cacahuète
- 1 tasse de sucre blanc
- 1 cuillère à café d'extrait de vanille
Recette
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1Mélanger le sirop, le sucre, la vanille et le sel dans un plat de 2 pintes allant au micro-ondes. Cuire à puissance élevée pendant 4 minutes ou jusqu'à ce que le mélange bout et que le sucre se dissolve.
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2Incorporer le beurre d'arachide, puis ajouter les céréales.
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3Déposer par cuillerées à thé sur du papier ciré. Laisser refroidir avant de ranger.
Vos amis apprécieront vos préférences culinaires