Parfaite Recette

Filets de saumon rôtis avec glaçage aux airelles

Saumon accompagné d'un délicieux glaçage aux fruits acidulés.

Informations nutritionnelles

192

Kalorit
Glucides 8% (3.7g)
Graisses 38% (7.8g)
Protéines 54% (24.5g)
19 min Courir
29 min Vélo
1.1 h Nettoyer
Glucides3.7g
Graisses7.8g
Protéines24.5g
www.myfitnesspal.com

Ingrédients

  • sel et poivre moulu au goût
  • 2 cuillères à soupe de beurre salé
  • 2 cuillères à soupe de confiture d'airelles
  • 2 cuillères à soupe de moutarde de Dijon
  • 2 cuillères à soupe de beurre salé, fondu
  • 2 cuillères à soupe de vinaigrette aux framboises
  • sel et poivre moulu au goût
  • 2 tiges d'oignons verts, finement hachées
  • 2 (6 onces) filets de saumon

Recette

  • 1
    Préchauffer le four à 400 degrés F (200 degrés C).
  • 2
    Mélanger le beurre fondu et Dijon dans un petit bol jusqu'à homogénéité.
  • 3
    Placer les filets de saumon sur une plaque à pâtisserie et badigeonner le dessus et les côtés avec le mélange de Dijon. Saupoudrez de sel et de poivre.
  • 4
    Cuire au four préchauffé jusqu'à ce que le poisson se défasse facilement à la fourchette, environ 15 minutes.
  • 5
    Pendant la cuisson du saumon, faire fondre le beurre pour le glaçage dans une poêle à feu moyen. Ajouter les oignons verts et faire sauter jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés, environ 5 minutes. Ajouter la confiture et la vinaigrette, puis assaisonner de sel et de poivre. Cuire et remuer jusqu'à épaississement, environ 3 minutes.
  • 6
    Assiettez le saumon et répartissez le glaçage entre les deux filets.
Partager cette recette Whatsapp Comparte esta recetaVos amis apprécieront vos préférences culinaires