Parfaite Recette
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Porc effiloché à la cassonade d'Adam's
Porc effiloché délicieux, juteux et tendre cuit dans un four hollandais avec de la cassonade.
Informations nutritionnelles
624
Kalorit
Glucides 18% (28g)
Graisses 74% (51g)
Protéines 8% (13g)
1 h
Courir
1.5 h
Vélo
3.8 h
Nettoyer
Glucides28g
Sucres26g
Graisses51g
Saturées17g
Protéines13g
Sodium953mg
Cholestérol77mg
Ingrédients
- 1 (8 livres) d'épaule de porc avec os (socle de Boston), ou plus au goût
- 1 ½ tasse de sel
- 4 cuillères à soupe de cassonade, ou au besoin
- 2 tasses de sucre blanc
- carré de l'eau, ou au besoin
Recette
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1Mélangez 4 tasses d'eau, le sucre et le sel dans un faitout de 7 à 9 pintes. Ajouter l'épaule de porc, côté peau vers le haut. La viande doit être à peu près recouverte d'eau mais si ce n'est pas le cas, ajoutez-en un peu plus. Couvrir et mettre au réfrigérateur pendant 24 heures.
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2Préchauffer le four à 300 degrés F (150 degrés C). Retirez le faitout du réfrigérateur, égouttez et jetez la saumure.
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3Couvrir et cuire au four préchauffé, en versant le jus du fond de la casserole sur le rôti avec une poire pour le garder humide toutes les 45 minutes, 5 à 7 heures. Enrober le dessus du rôti de cassonade, utiliser les jus pour mouiller la cassonade et poursuivre la cuisson jusqu'à ce que la viande soit tendre et tendre, environ 1 heure de plus.
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4Transférer le rôti sur une planche à découper, retirer l'os de l'épaule et effilocher la viande. Remettre la viande déchiquetée dans le faitout et mélanger avec les jus. serveur.
- Les données nutritionnelles de cette recette incluent la quantité totale d'ingrédients de la saumure. La quantité réelle de saumure consommée variera.