Parfaite Recette
Saumon au gingembre
Cette garniture sucrée et piquante rend encore meilleur un morceau de saumon au goût fabuleux. C'est le meilleur que j'ai eu !
Informations nutritionnelles
450
Kalorit
Glucides 3% (3g)
Graisses 66% (33g)
Protéines 31% (35g)
46 min
Courir
1.1 h
Vélo
2.7 h
Nettoyer
Glucides3g
Graisses33g
Saturées5g
Polyinsaturées0g
Monoinsaturées0g
Trans0g
Protéines35g
Cholestérol95mg
Ingrédients
- 2 cuillères à café d'huile d'olive
- 1 cuillère à soupe de miel
- 1 cuillère à soupe de moutarde de Dijon
- 2 cuillères à café de gingembre frais râpé
- 1 livre de filets de saumon
Recette
-
1Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C).
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2Dans un petit bol, mélanger l'huile d'olive, le miel, la moutarde de Dijon et le gingembre
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3Badigeonner uniformément les filets de saumon avec le mélange d'huile d'olive. Placer dans un plat de cuisson moyen. Cuire 15 à 20 minutes dans le four préchauffé, jusqu'à ce que le poisson se défasse facilement à la fourchette.
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