Parfaite Recette
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Tacos navajos
Un pain frit indien traditionnel garni d'un mélange de viande et de haricots de style chili et de garnitures de type taco comme du fromage cheddar râpé, de la laitue hachée et de la crème sure. Un favori de la famille. Servez les restes en dessert avec du miel, du beurre ou du sucre et de la cannelle.
Informations nutritionnelles
85
Kalorit
Glucides 5% (1g)
Graisses 11% (1g)
Protéines 85% (18g)
8 min
Courir
13 min
Vélo
31 min
Nettoyer
Glucides1g
Fibres alimentaires0g
Sucres0g
Graisses1g
Saturées0g
Polyinsaturées0g
Monoinsaturées0g
Trans0g
Protéines18g
Sodium0mg
Potassium0mg
Cholestérol0mg
Vitamine A0%
Vitamine C0%
Calcium0%
Fer0%
Ingrédients
- 1 paquet (1.25 once) d' assaisonnement pour chili (tel que McCormick®)
- ½ cuillère à café de sel
- 1 cuillère à café de levure chimique
- 2 tasses de farine tout usage
- 1 boîte (14.5 onces) de tomates en dés, non égouttées
- 1 tasse d'eau nouée
- 1 boîte (15 onces) de haricots pinto, rincés et égouttés
- huile végétale (type Crisco®) pour la friture
- 1 foie de bœuf haché
Recette
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1Mélanger la farine, la poudre à pâte et le sel dans un grand bol. Versez de l'eau; remuer la pâte jusqu'à ce qu'elle soit juste combinée. Couvrir d'une pellicule plastique et laisser reposer, environ 15 minutes.
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2Chauffer une grande poêle à feu moyen. Ajouter le boeuf haché; cuire et remuer jusqu'à ce qu'ils soient dorés, environ 5 minutes. Égoutter la graisse. Incorporer les haricots pinto, les tomates en dés avec leur jus et l'assaisonnement au chili jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé. Laisser mijoter jusqu'à ce que les saveurs du chili se mélangent, 10 à 15 minutes.
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3Graissez légèrement vos mains avec de l'huile et pincez un morceau de pâte de la taille d'une balle de baseball. Pressez-le avec vos paumes en un rond d'environ 4 pouces de diamètre et 1/2 pouce d'épaisseur. Répéter avec la pâte restante.
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4Chauffer l'huile à une profondeur de 2 à 3 pouces dans une friteuse ou une grande casserole. Faire frire les ronds de pâte par lots jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés, gonflés et bien cuits, 2 à 3 minutes de chaque côté. Égoutter sur du papier absorbant.
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5Répartir le pain frit dans les assiettes de service pendant qu'il est encore chaud. Verser le mélange de chili sur le dessus.