Parfaite Recette
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Muffins à l'avoine et à la cassonade à l'érable
J'ai pris ma saveur d'avoine préférée - érable et cassonade - et je l'ai transformée en muffin !
Informations nutritionnelles
240
Kalorit
Glucides 79% (49.28g)
Graisses 14% (3.88g)
Protéines 7% (4.63g)
24 min
Courir
36 min
Vélo
1.4 h
Nettoyer
Glucides49.28g
Fibres alimentaires4.6g
Sucres26.48g
Graisses3.88g
Saturées1.24g
Polyinsaturées0.86g
Monoinsaturées1.14g
Trans0.06g
Protéines4.63g
Sodium96.65mg
Potassium160.77mg
Cholestérol4.05mg
Vitamine A16.46%
Vitamine C1.5%
Calcium16.22%
Fer59.23%
Ingrédients
- ½ cuillère à café de bicarbonate de soude
- ½ tasse de farine tout usage
- ½ cuillère à café de cannelle moulue
- ¼ tasse de beurre, ramolli
- ⅛ tasse de sucre blanc
- 6 cuillères à soupe de sirop d'érable de catégorie A
- ½ tasse de compote de pommes
- ½ cuillère à café de levure chimique
- 1 Oeuf
- ½ cuillère à café d'extrait de vanille
- ⅛ tasse de cassonade
- ½ tasse de noix hachées (facultatif)
- ¼ cuillère à café de sel
- ¼ tasse de farine de blé entier
- ½ tasse d'avoine à cuisson rapide
Recette
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1Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C). Tapisser un moule à muffins de moules en papier.
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2Mélanger le beurre, le sucre blanc et la cassonade dans un grand bol; battre au batteur électrique jusqu'à consistance crémeuse. Ajouter la compote de pommes, le sirop d'érable, l'œuf et l'extrait de vanille; bien mélanger.
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3Mélanger la farine, les noix, l'avoine, la farine de blé entier, la poudre à pâte, le bicarbonate de soude, la cannelle et le sel dans un bol séparé. Ajouter au mélange de beurre en remuant jusqu'à ce que tous les ingrédients soient humidifiés.
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4Verser la pâte dans les moules à muffins préparés, en remplissant chacun aux 2/3.
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5Cuire au four préchauffé jusqu'à ce qu'un cure-dent inséré au centre en ressorte propre, de 15 à 18 minutes. Laisser refroidir quelques minutes dans le moule avant de démouler.