Parfaite Recette
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Muffins aux bleuets et au citron
Choisissez votre extrait, vos épices et vos fruits préférés pour faire des muffins nutritifs avec les ingrédients que vous avez sous la main.
Informations nutritionnelles
158
Kalorit
Glucides 30% (13g)
Graisses 57% (11g)
Protéines 14% (6g)
16 min
Courir
24 min
Vélo
58 min
Nettoyer
Glucides13g
Graisses11g
Protéines6g
Ingrédients
- 1 gros oeuf légèrement battu
- ⅓ tasse de compote de pommes non sucrée
- 1 ¼ cuillères à café de sel
- 2 cuillères à café de levure chimique
- ½ cuillère à café de bicarbonate de soude
- 1 tasse d'avoine à cuisson rapide
- 1 cuillère à café de gingembre moulu
- 1 cuillère à café d'extrait de citron
- 1 tasse de farine de blé entier
- ¾ tasse de cassonade tassee
- 2 bananes mûres moyennes , écrasées
- 1 tasse de bleuets frais
Recette
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1Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C). Graisser légèrement douze moules à muffins de 2 1/2 pouces.
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2Mélanger les bananes, la cassonade, la compote de pommes, l'œuf et l'extrait de citron dans un grand bol. Tamiser ensemble la farine, la poudre à pâte, le sel, le gingembre et le bicarbonate de soude dans un autre bol.
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3Ajouter le mélange de farine et les flocons d'avoine au mélange de bananes; remuer doucement jusqu'à consistance homogène. Ne pas trop mélanger. Incorporer les bleuets. Verser la pâte uniformément dans les moules à muffins préparés.
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4Cuire au four préchauffé jusqu'à ce qu'un cure-dent inséré au centre en ressorte propre, 15 à 20 minutes. Retirer les muffins du moule, transférer sur une grille et laisser refroidir complètement.