Parfaite Recette
Meilleur sandwich à la salade de poulet
Les canneberges séchées ajoutent une douce acidité à la salade de poulet et de légumes. Fait aussi une délicieuse garniture de sandwich. Servir sur du pain de blé entier avec du bacon de dinde.
Informations nutritionnelles
475
Kalorit
Glucides 39% (46.7g)
Graisses 40% (21.1g)
Protéines 21% (24.7g)
48 min
Courir
1.2 h
Vélo
2.9 h
Nettoyer
Glucides46.7g
Fibres alimentaires4.6g
Sucres6.4g
Graisses21.1g
Saturées3.9g
Protéines24.7g
Sodium700mg
Ingrédients
- 1 tasse de pomme verte en cubes
- 4 tasses de poulet en conserve égoutté
- 1 cuillère à café de paprika
- 1 tasse de pacanes hachées
- 1 cuillère à café de sel assaisonné
- ½ tasse de yogourt nature faible en gras
- 1 tasse de céleri haché
- 1 ½ tasse de canneberges séchées
- poivre noir moulu au goût
- ½ tasse de mayonnaise légère
- 1 tasse de raisins rouges tranchés
Recette
-
1Mélanger la mayonnaise, le yogourt, le paprika et le sel assaisonné dans un bol; incorporer les canneberges, le céleri, la pomme, les raisins et les pacanes. Incorporer le poulet et assaisonner de poivre noir.
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