Parfaite Recette
Chili effrayant d'Halloween
Cette soupe effrayante est excellente à manger avant de faire un tour ou un traitement.
Informations nutritionnelles
210
Kalorit
Glucides 82% (42g)
Graisses 4% (1g)
Protéines 14% (7g)
21 min
Courir
32 min
Vélo
1.2 h
Nettoyer
Glucides42g
Fibres alimentaires1g
Sucres2g
Graisses1g
Saturées0g
Polyinsaturées0g
Monoinsaturées0g
Trans0g
Protéines7g
Sodium0mg
Potassium0mg
Cholestérol0mg
Vitamine A0%
Vitamine C0%
Calcium2%
Fer4%
Ingrédients
- ½ (10 onces) paquet de maïs congelé
- 1 (14,5 onces) peut compote de tomates
- 2 (16 onces) boîtes de haricots chili
- ½ livre de boeuf haché
- 3 cuillères à soupe de cidre de pomme (facultatif)
- 1 cuillère à soupe de piment en poudre
Recette
-
1Mélanger le bœuf haché, les haricots chili, les tomates étuvées, le maïs, le cidre de pomme et la poudre de chili dans une grande casserole à feu vif ; porter à ébullition, réduire le feu à moyen-doux et cuire jusqu'à ce que le bœuf soit cuit et tendre, environ 6 heures.
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