Parfaite Recette
Saucisses italiennes, poivrons et oignons Air Fryer
Excellent sur un petit pain croustillant, mais ils peuvent être servis sur du riz, si vous préférez. Ajoutez un lien entier à un rouleau ou coupez en diagonale et étirez les liens pour une autre portion.
Informations nutritionnelles
38
Kalorit
Glucides 60% (6g)
Graisses 33% (1.5g)
Protéines 7% (0.7g)
3 min
Courir
5 min
Vélo
14 min
Nettoyer
Glucides6g
Sucres2.7g
Graisses1.5g
Protéines0.7g
Sodium2.6mg
Vitamine C5%
Ingrédients
- 2 petits oignons
- ½ cuillère à café de poivre noir moulu
- 4 tranches de provolone
- 4 petits pains légèrement grillés
- 1 petit poivron rouge, tranché finement
- 1 cuillère à café d'assaisonnement italien
- 1 petit poivron jaune, tranché finement
- 1 petit poivron orange, tranché finement
- ¾ cuillère à café de sel
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 1 livre de saucisses italiennes sucrées
Recette
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1Préchauffez la friteuse à air à 350 degrés F (180 degrés C).
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2Couper les oignons en deux de la racine à la tige; couper chaque moitié en trois. Mélanger les oignons et les poivrons dans un bol moyen. Ajouter l'huile d'olive, l'assaisonnement italien, le sel et le poivre; mélanger pour combiner. Transférez les légumes dans le panier de la friteuse à air et placez les saucisses dessus sans se toucher.
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3Frire à l'air pendant 15 minutes. Tourner les saucisses et les faire frire à l'air pendant encore 10 minutes.
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4Placer chaque saucisse dans un petit pain et garnir de légumes et de fromage provolone.
- Si vous servez sur des petits pains, faites griller quelques minutes après avoir ajouté le fromage, si désiré.
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