Parfaite Recette
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Côtelettes de porc aux canneberges
Côtelettes de porc aux canneberges sucrées mijotées à la perfection.
Informations nutritionnelles
257
Kalorit
Glucides 28% (17g)
Graisses 45% (12g)
Protéines 27% (16g)
26 min
Courir
39 min
Vélo
1.5 h
Nettoyer
Glucides17g
Fibres alimentaires1g
Sucres11g
Graisses12g
Saturées3.5g
Protéines16g
Sodium448mg
Cholestérol50mg
Ingrédients
- 6 côtes de porc
- 1 cuillère à café de sel
- 2 tasses de canneberges fraîches ou surgelées
- ¾ tasse de sucre blanc
- ¼ cuillère à café de poivre noir moulu
- eau au besoin
Recette
-
1Dans une poêle, dorer lentement les côtelettes de porc dans l'huile; drain.
-
2Ajouter les canneberges, le sucre, le sel et le poivre aux côtelettes avec 1/2 tasse d'eau pour commencer. Faire bouillir; baisser la température. Laisser mijoter, couvert, pendant environ 45 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres mais pas secs. Ajouter de l'eau si nécessaire pour éviter que les côtelettes ne se dessèchent.