Parfaite Recette
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Restes de chili à la dinde dans la mijoteuse
Une autre façon d'utiliser vos restes de dinde de Thanksgiving est le piment de dinde. Pas beaucoup de temps de préparation, ce qui vous laisse beaucoup de temps pour faire les courses du Black Friday. Garnir de fromage râpé et de crème sure.
Informations nutritionnelles
212
Kalorit
Glucides 34% (17g)
Graisses 36% (8g)
Protéines 30% (15g)
21 min
Courir
32 min
Vélo
1.3 h
Nettoyer
Glucides17g
Fibres alimentaires6g
Graisses8g
Saturées3g
Protéines15g
Sodium290mg
Cholestérol32mg
Ingrédients
- 1 reste de carcasse de dinde
- 1 tasse de maïs surgelé
- 1 poivron vert, hache finement
- 2 feuilles de laurier
- 1 (14,5 onces) de tomates en dés
- 1 livre de haricots pinto secs
- 1 trait de sauce piquante, ou au goût
- 2 cuillères à soupe d'ail hachée
- 3 cuillères à soupe de piment en poudre
- 2 cuillères à soupe de beurre
- sel au goût
- ½ tasse de bouillon de poulet
- 1 oignon finement haché
- 1 pincée de piment en poudre, ou au goût
- 1 piment jalapeño, finement haché
- 1 pincée de poivre blanc moulu, ou au goût
- 1 pincée de flocons de piment rouge, ou au goût
- ¼ cuillère à soupe de masa, ou au goût
Recette
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1Séparez les haricots, placez-les dans un grand récipient et couvrez-les de plusieurs centimètres d'eau froide. Laissez les haricots tremper de 8 heures à une nuit.
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2Faire chauffer le beurre dans une poêle à feu moyen-vif. Faire revenir l'oignon, le poivron, le jalapeno et l'ail dans la poêle chaude jusqu'à ce qu'ils soient tendres, de 5 à 7 minutes. Retirer du feu.
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3Placez la carcasse de dinde dans une mijoteuse avec les haricots égouttés, les légumes sautés, le bouillon de poulet, 3 cuillères à soupe de poudre de chili et les feuilles de laurier. Couvrir et cuire à Low pendant 8 heures.
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4Retirez tous les os de la carcasse et ajoutez les tomates, le maïs, la purée, la sauce piquante, la poudre de chili, le poivre blanc, les flocons de piment rouge et le sel au goût. Laisser mijoter à Low pendant encore 30 minutes.
- Utilisez une poitrine de dinde non désossée de 9 livres pour cela, ce qui devrait donner environ 3 tasses de viande de dinde.
- Vous pouvez remplacer la poudre de chili par des sachets d'assaisonnement au chili.