Parfaite Recette
Bol de fromage cottage Pina Colada
Pour les jours où vous n'avez pas envie de yogourt, ce bol de fromage cottage est sûr de faire mouche ! C'est à la fois sain et délicieux ! Jouez avec différents fruits et garnitures. J'aime utiliser un granola paléo sans céréales.
Informations nutritionnelles
80
Kalorit
Glucides 28% (6g)
Graisses 16% (1.5g)
Protéines 56% (12g)
8 min
Courir
12 min
Vélo
29 min
Nettoyer
Glucides6g
Fibres alimentaires0g
Sucres5g
Graisses1.5g
Saturées1g
Polyinsaturées0g
Monoinsaturées0g
Trans0g
Protéines12g
Sodium480mg
Potassium0mg
Cholestérol10mg
Vitamine A4%
Vitamine C4%
Calcium10%
Fer0%
Ingrédients
- ½ tasse de fromage cottage faible en gras
- 1 cuillère à soupe de noix de macadamia hachées grossièrement
- 1 cuillère à soupe de granola
- ¼ tasse d'ananas frais haché
- 1 cuillère à soupe de noix de coco grillée non sucrée
Recette
-
1Placer le fromage cottage dans un petit bol. Disposez l'ananas, la noix de coco, les noix de macadamia et le granola côte à côte sur le dessus. Sers immédiatement.
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