Parfaite Recette
www.myfitnesspal.com
Crêpes aux biscuits monstres
Quoi de mieux que des pancakes au petit-déjeuner ? Pancakes inspirés des cookies monstres! Cette recette contient du beurre de cacahuète et 2 sortes de friandises au chocolat.
Informations nutritionnelles
440
Kalorit
Glucides 43% (15g)
Graisses 32% (5g)
Protéines 26% (9g)
45 min
Courir
1.1 h
Vélo
2.7 h
Nettoyer
Glucides15g
Fibres alimentaires1g
Sucres9g
Graisses5g
Saturées2.5g
Trans0g
Protéines9g
Sodium100mg
Cholestérol10mg
Vitamine A0%
Vitamine C0%
Calcium0%
Fer2%
Ingrédients
- 1 ⅓ tasse de babeurre
- ½ tasse de beurre de cacahuète
- aérosol de cuisson
- ⅛ cuillère à café de cannelle moulue, ou au goût
- 3 cuillères à soupe de cassonade
- ¼ tasse de beurre d'arachide
- ⅛ cuillère à café de sel de mer
- ½ tasse d'avoine à cuisson rapide
- ¼ tasse de beurre
- ½ cuillère à café de bicarbonate de soude
- 1 cuillère à café de levure chimique
- ¼ tasse de sucre à glacer, ou plus au goût
- 1 tasse de farine tout usage
- ⅓ tasse de morceaux de chocolat au lait enrobés de bonbons (comme les M&M's®)
- ⅓ tasse de pépites de chocolat
- ¼ tasse de beurre
- ½ cuillère à café de sel de mer
- 1 gros œuf
Recette
-
1Mélanger la farine, l'avoine, la cassonade, la poudre à pâte, le bicarbonate de soude, 1/2 cuillère à café de sel et la cannelle dans un grand bol.
-
2Faire fondre 1/2 tasse de beurre d'arachide et 1/4 tasse de beurre ensemble dans une grande tasse à mesurer liquide allant au micro-ondes pendant 30 secondes. Fouetter le babeurre et l'œuf. Ajouter au mélange de farine; remuer jusqu'à ce qu'ils soient combinés. Incorporer délicatement les pépites de chocolat à la pâte; laisser reposer 5 minutes.
-
3Préparez la sauce au beurre de cacahuète en faisant fondre 1/4 tasse de beurre de cacahuète et 1/4 tasse de beurre ensemble dans une grande tasse à mesurer liquide allant au micro-ondes pendant 30 secondes. Fouetter le sucre à glacer et 1/8 de cuillère à café de sel.
-
4Chauffer une grande poêle antiadhésive à feu doux; enduire d'enduit à cuisson. Verser 1/3 tasse de pâte; étendre avec le dos d'une cuillère en un cercle d'un peu plus de 1/4 de pouce d'épaisseur. Saupoudrer de morceaux de chocolat enrobés de bonbon. Cuire jusqu'à ce que les bords soient pris; 2 à 3 minutes. Retourner et cuire 1 à 2 minutes de plus. Transférer dans une assiette; garnir de sauce au beurre d'arachide et d'autres bonbons au chocolat.
- Lorsque la pâte repose, résistez à l'envie de remuer; vous voulez toutes ces belles bulles mousseuses pour assurer des crêpes moelleuses.