Parfaite Recette
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Crêpes paléo à la farine d'amandes
Ce sont de loin les meilleures crêpes paléo que j'ai essayées. Super facile et rapide aussi! Garnir de miel biologique.
Informations nutritionnelles
237
Kalorit
Glucides 0% (9g)
Graisses 0% (20g)
Protéines 0% (0)
24 min
Courir
36 min
Vélo
1.4 h
Nettoyer
Glucides9g
Graisses20g
Saturées10.7g
Polyinsaturées5.1g
Trans5.5g
Ingrédients
- 1 tasse de farine de tapioca
- 1 pincée de sel
- 3 œufs
- ½ tasse de lait d'amande
- ½ cuillère à café de levure chimique
- ½ cuillère à café de bicarbonate de soude
- 1 cuillère à café d'extrait de vanille
- 1 tasse de farine d'amande
Recette
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1Battre les œufs dans un bol jusqu'à consistance lisse. Mélanger la farine d'amande, la farine de tapioca, le lait d'amande, l'extrait de vanille, le bicarbonate de soude, la levure chimique et le sel dans les œufs jusqu'à ce que la pâte soit juste mélangée.
-
2Chauffer une plaque chauffante légèrement huilée à feu moyen-vif ou faire chauffer une poêle électrique. Déposer la pâte par grosses cuillerées sur la plaque chauffante et cuire jusqu'à ce que des bulles se forment et que les bords soient secs, 3 à 4 minutes. Retourner et cuire jusqu'à ce qu'ils soient dorés de l'autre côté, 2 à 3 minutes. Répéter avec le reste de pâte.