Parfaite Recette
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Farine d'avoine au four à la tarte aux pommes
Le petit-déjeuner n'est vraiment pas plus confortable que cette farine d'avoine cuite au four chaudement épicée. Inspirée des saveurs de la tarte aux pommes, cette pâtisserie nutritive et copieuse a le pouvoir de faire de n'importe quel matin une occasion spéciale. Préparez-en une fournée le dimanche comme préparation pour la semaine ou servez-la fraîchement sortie du four pour une option de brunch qui plaira à tous. Servir dans des bols avec de la crème et du sirop d'érable supplémentaire, au goût.
Informations nutritionnelles
180
Kalorit
Glucides 59% (21.6g)
Graisses 36% (5.9g)
Protéines 4% (1.5g)
18 min
Courir
27 min
Vélo
1.1 h
Nettoyer
Glucides21.6g
Fibres alimentaires3.3g
Sucres19.7g
Graisses5.9g
Protéines1.5g
Sodium0mg
Potassium0mg
Cholestérol15mg
Ingrédients
- 1 gros oeuf, légèrement battu
- 2 grosses pommes Honeycrisp, pelées et coupées en dés, divisées
- aérosol de cuisson
- ½ tasse de cassonade, divisée
- 1 tasse de pacanes grillées hachées, divisées
- 2 cuillères à soupe de sirop d'érable
- 1 cuillère à café de gingembre moulu
- ¼ cuillère à café de muscade moulue
- ¾ cuillère à café de sel casher
- 5 cuillères à soupe de beurre non salé, divisé
- ½ cuillère à café de piment de la Jamaïque moulue
- 1 cuillère à soupe d'extrait de vanille
- ¼ cuillère à café de cardamome moulue
- 2 tasses de lait entier
- 1 cuillère à café de levure chimique
- 1 cuillère à café de cannelle moulue
- 2 ½ tasses de flocons d'avoine non cuits
Recette
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1Préchauffer le four à 375 degrés F (190 degrés C). Graisser légèrement un plat de cuisson de 11 x 7 pouces avec un aérosol de cuisson.
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2Placer les flocons d'avoine dans une grande poêle à feu moyen; griller, en remuant souvent, jusqu'à ce que l'avoine commence à brunir et à sentir la noisette, environ 4 minutes. Ajouter la cannelle, le gingembre, le piment de la Jamaïque, la muscade et la cardamome; continuer à griller, en remuant fréquemment, pendant encore 1 à 2 minutes. Transférer dans un bol à mélanger moyen et laisser refroidir légèrement.
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3Ajouter 3/4 tasse de pacanes, la poudre à pâte et le sel au mélange d'avoine; remuer pour combiner.
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4Faire fondre 3 cuillères à soupe de beurre dans un grand bol allant au micro-ondes. Fouetter 6 cuillères à soupe de cassonade. Ajouter le lait, l'œuf et la vanille dans le bol, en fouettant jusqu'à ce qu'ils soient combinés. Incorporer le mélange d'avoine uniformément dans le mélange de lait. Incorporer 1/2 des morceaux de pomme. Verser le mélange dans le moule préparé.
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5Cuire au four préchauffé jusqu'à ce qu'ils soient dorés et pris, 35 à 40 minutes.
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6Pendant la cuisson des flocons d'avoine, ajouter le reste du beurre et les morceaux de pomme dans une poêle antiadhésive à feu moyen. Ajouter le reste de cassonade et le sirop d'érable. Cuire, en remuant souvent, jusqu'à ce que les pommes ramollissent et que le liquide épaississe en un sirop, de 8 à 10 minutes.
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7Versez le mélange de pommes sur les flocons d'avoine cuits après les avoir retirés du four. Saupoudrer les pacanes restantes sur le dessus.
- Le beurre peut être fondu sur la cuisinière puis transféré dans un bol, au lieu d'utiliser le micro-ondes.
- Si vous voulez rendre le vôtre un peu plus gourmand, doublez la quantité de garniture au sirop de pommes sautées.