Parfaite Recette
www.myfitnesspal.com
Smoothie fraise-banane-beurre de cacahuète
Cette gâterie crémeuse contient des protéines et sans sucre ajouté pour un délicieux petit-déjeuner ou dessert !
Informations nutritionnelles
296
Kalorit
Glucides 0% (0)
Graisses 0% (0)
Protéines 0% (28g)
30 min
Courir
45 min
Vélo
1.8 h
Nettoyer
Protéines28g
Ingrédients
- ½ tasse de yogourt nature sans gras
- 1 banane
- 2 cuillères à soupe de beurre de cacahuète
- dix glaçons
- 4 fraises fraîches, équeutées
Recette
-
1Placer le yogourt, le beurre de cacahuète, la banane, les fraises et les glaçons dans un mélangeur. Pur jusqu'à consistance lisse.