Parfaite Recette
www.myfitnesspal.com
Casserole Pays Amish
Super confortable et crémeux, quelques ingrédients de base se combinent pour créer une casserole remplie de légumes assez facile pour un soir de semaine chargé.
Informations nutritionnelles
89
Kalorit
Glucides 2% (0.5g)
Graisses 22% (2.16g)
Protéines 76% (16.84g)
9 min
Courir
13 min
Vélo
32 min
Nettoyer
Glucides0.5g
Fibres alimentaires0g
Sucres0.01g
Graisses2.16g
Saturées0.3g
Trans0g
Protéines16.84g
Sodium780mg
Ingrédients
- 1 livre de bœuf haché maigre
- ½ cuillère à café de poivre noir
- 1 boîte (14,5 onces) de petites tomates en dés
- 1 paquet (8 onces) de nouilles aux œufs non cuites
- 1 oignon moyen coupé en dés
- 2 cuillères à café de sauce Worcestershire
- 1 cuillère à café de sel
- 1 tasse de fromage cottage
- 1 poivron vert moyen , coupé en des
- 1 tasse de crème sure
- 1 (10,75 onces) de soupe de tomates condensée, non réduite
- 1 tasse de fromage cheddar colza
Recette
-
1Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C).
-
2Mélanger le boeuf haché, l'oignon et le poivron dans une grande poêle à feu moyen. Cuire et remuer jusqu'à ce que les légumes soient tendres et que le bœuf soit doré et bien cuit, de 10 à 15 minutes. Assaisonner le mélange de sel et de poivre pendant la cuisson.
-
3Pendant ce temps, remplissez un faitout de 5 litres ou une autre casserole allant au four avec de l'eau légèrement salée et portez à ébullition rapide. Cuire les nouilles aux œufs à ébullition jusqu'à ce qu'elles soient tendres mais fermes sous la dent, de 7 à 9 minutes. Égoutter les nouilles et remettre dans la casserole.
-
4Ajouter les tomates en dés, la soupe condensée, le fromage cottage, la crème sure et la sauce Worcestershire aux nouilles aux œufs; remuer pour mélanger. Incorporer le mélange de boeuf haché jusqu'à homogénéité. Goûter et rectifier les assaisonnements. Saupoudrer de fromage Cheddar sur le dessus.
-
5Cuire à découvert dans le four préchauffé jusqu'à ce que le tout soit bien chaud et que le fromage soit fondu et doré, de 25 à 30 minutes. Sers immédiatement.